Avena con frutas
Nutrición, Salud, Super Alimentos

Avena: Descubre por que se Conoce como el Desayuno de Campeones

El desayuno es la comida mas importante del día. Comienza tus mañanas con un alimento completo y balanceado como es la avena. Fácil de preparar, la avena se ha convertido en un ícono del desayuno y uno de los platillos mas saludables. Es considerada además un super alimento por ser baja en calorías, baja en grasas, y alta en proteínas, antioxidantes y fibra soluble. No por menos es considerado “el desayuno de los campeones”. Una taza de avena contiene 4…

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